Protein tidak hanya penting untuk otot dan jaringan tubuh, tetapi juga berperan dalam produksi antibodi dan sel imun. Konsumsi protein yang cukup membantu tubuh merespon infeksi ringan dan mempercepat pemulihan
Protein tidak hanya penting untuk otot dan jaringan tubuh, tetapi juga berperan dalam produksi antibodi dan sel imun. Konsumsi protein yang cukup membantu tubuh merespon infeksi ringan dan mempercepat pemulihan