Protein tidak hanya penting untuk otot dan jaringan tubuh, tetapi juga berperan dalam produksi antibodi dan sel imun. Konsumsi protein yang cukup membantu tubuh merespon infeksi ringan dan mempercepat pemulihan
Kategori: Minuman dan Camilan untuk Imunitas
Kategori ini memberikan rekomendasi minuman dan camilan sehat yang dapat dikonsumsi untuk mendukung daya tahan tubuh secara alami.